К концу лета поллиноз нередко усиливается: в воздухе появляется пыльца сорных трав. Сезонная аллергия провоцирует воспаление слизистых дыхательных путей и глаз, а аллергенную пыльцу вырабатывают около 50 распространённых видов растений, поэтому важно правильно определить причину насморка, чихания и зуда глаз.

Пыльца сорных трав в конце лета

Третьей волной поллиноза называют время пыления полыни, амброзии и других сорных трав: этот период приходит на смену весеннему сезону деревьев и летнему сезону злаков. Теоретически аллергию может вызвать пыльца любого растения. Но чаще её причиной становятся ветроопыляемые виды, поскольку их пыльцу легко переносит воздух. А вот растения с яркими цветками и приятным запахом редко вызывают такую аллергию.

Распространённость поллиноза сильно меняется в зависимости от страны и региона: заболевание затрагивает от 0,2% до 39% населения планеты. Международные исследования показывают, что в США с ним сталкиваются 40% молодых людей, причём первые симптомы обычно появляются в возрасте 8–11 лет. В детские годы мальчики болеют чаще девочек. Однако к совершеннолетию показатели между полами становятся одинаковыми. В мировом масштабе заболеваемость удваивается каждые 10 лет, а наиболее часто поллиноз встречается у людей от 10 до 40 лет.

Как иммунитет реагирует на сезонную аллергию

Поллиноз представляет собой серьёзное аллергическое заболевание, при котором иммунная система по ошибке принимает безобидные пыльцевые зёрна за потенциально опасные частицы, то есть аллергены. Организм отвечает на них каскадом иммунных реакций. В результате развивается выраженное воспаление слизистых оболочек. Получается, что сезонную аллергию вызывает не повреждающее действие самой пыльцы, а чрезмерная защитная реакция организма.

Воспаление главным образом затрагивает дыхательные пути и глаза, поэтому одним из характерных проявлений становится зуд глаз. Симптомы появляются во время цветения определённых растений. Когда контакт с соответствующими аллергенами пыльцы прекращается, они ослабевают. К распространённым формам поллиноза относят сезонный аллергический ринит, который особенно часто возникает в подростковом возрасте.

Последствия постоянного контакта с пыльцой

Аллергию на пыльцу часто считают обычным лёгким насморком, который можно просто перетерпеть. Но при постоянном контакте симптомы не сводятся только к чиханию, зуду в носу и слезотечению. Со временем к ним могут присоединиться хроническая усталость, раздражительность и нарушения сна. За несколько недель такой набор проявлений заметно истощает организм и мешает справляться с привычными повседневными делами.

Аллергенную пыльцу вырабатывают далеко не все растения. Среди нескольких тысяч видов, распространённых на Земле, подобными свойствами обладают около 50. Однако небольшое количество источников не делает последствия контакта менее серьёзными: насморк и слезотечение способны продолжаться неделями, а усталость и нарушенный сон постепенно превращаются в постоянную часть самочувствия на протяжении сезона пыления.

Как защитить дыхательные пути и уменьшить симптомы

Готовиться к опасному периоду рекомендуют примерно за месяц до его начала. Следить за текущей обстановкой можно в реальном времени с помощью данных пыльцевых мониторов на метеорологических сайтах. Так проще понять, когда концентрация пыльцы возрастает, а вероятность контакта с ней становится особенно высокой.

На улице лучше меньше времени проводить рядом с цветущими растениями. Полностью избежать контакта с пыльцой получается не всегда. Но если сократить его, проявления поллиноза могут стать слабее, а в некоторых случаях симптомов в сезон пыления удаётся вовсе избежать.

Дома стоит закрывать окна и уделять особое внимание очистке воздуха. Такие меры уменьшают количество пыльцевых зёрен, проникающих в помещение, и ограничивают их дальнейший контакт с дыхательными путями. Если этого оказывается недостаточно, дальнейшие действия нужно обсудить с врачом.

Спад концентрации сорняков в воздухе и окончание сезона

После устойчивых осенних дождей и первых заморозков сезон пыления сорняков постепенно идёт на спад. В это время количество пыльцевых частиц в воздухе резко сокращается. Поэтому симптомы поллиноза становятся слабее, а состояние пациентов нормализуется до следующего года.

Установить единую календарную дату окончания сезона невозможно. В исходных сведениях о конкретных видах сорных трав и измеренной концентрации их пыльцы. Поэтому прогноз показывает лишь общую динамику, а не точный день, когда аллерген полностью исчезнет из воздуха.

Главным ориентиром остаётся устойчивая смена погоды, а не единственный дождливый день. Самая распространённая ошибка состоит в том, чтобы просто ждать начала следующего сезона и ничего не делать для профилактики. Ведь период облегчения длится только до нового годового цикла пыления.