Бессонная ночь и килокалории
После бессонной ночи человек теряет 161 килокалорию, которые в противном случае были бы сохранены организмом за время здорового сна. Но в течение следующих суток человек восстанавливает потерянное с избытком. Как сообщает ScienceNews, ученые из Колорадского университета в Боулдере (США) исследовали энергию, которую человек тратит во время бессонной ночи. Руководитель исследования Кеннет Райт со своими коллегами […]