Американские дети и подростки проводят перед экранами телевизоров и компьютеров в среднем 7 часов 38 минут в сутки. Австралийский доктор философии Дилан Клифф считает, что если дети много времени проводят в сидячем положении, то меньше его остается на активный образ жизни, и, как следствие, возникает избыточный вес.
Чикагские ученые выяснили, что дети, не соблюдающие режим дня, страдают ожирением. Детям необходим регулярный длительный сон. Так, в возрасте от 2 до 4 лет ребенку необходимо обеспечить 16-ти часовой здоровый сон, 4-5-летним малышам нужен 13-часовой сон, детям 6-7 лет нужно спать до 12 часов, а подростки должны в сутки отсыпаться по 9 часов.
После бессонной ночи человек теряет 161 килокалорию, которые в противном случае были бы сохранены организмом за время здорового сна. Но в течение следующих суток человек восстанавливает потерянное с избытком.
В Америке в 50-е годы прошлого века начали фторировать питьевую воду, что в области здравоохранения длительное время считалось немаловажным достижением. А со временем фтор стали добавлять в бутылочную питьевую воду, зубные пасты, жидкость для полоскания ротовой полости и многие другие продукты. Количество получаемых фторидов американцами стало избыточным, что повлекло за собой ряд серьезных проблем.
Британские ученые взяли пробы на бактерии из общественных туалетов и с кнопок банкоматов. Исследование показало, что состав микрофлоры и концентрация бактерий, которые вызывают кишечные болезни, в том числе и пищевые токсикоинфекции, – и в первом и во втором случае совпадают. Подобные результаты микробиологических смывов не ожидали увидеть сами исследователи, как утверждает микробиолог Ричард Гастингс, участник исследования.
Американские ученые доказали, что у мужчин тоже может увеличиваться грудь, правда, всего от двух продуктов: растворимого кофе и бразильского ореха.
Дабы предупредить начинающих курильщиков о генетическом изменении в организме после первых затяжек сигаретой, американские ученые из национального института по изучению рака провели уникальное исследование.
До сегодняшнего дня врачи-генетики утверждали, что сердечно-сосудистые заболевания передаются, в основном, по наследству, но учеными Северо-Западного университета (США) удалось развенчать это укоренившееся убеждение всего двумя исследованиями, доказав, что генетические факторы занимают далеко не первое место во влиянии на развитие болезней сердца и сосудов, в отличие от образа жизни человека.
Вещество котинин, которое содержится в табачном дыме, увеличивает риск возникновения внематочной беременности. Котинин представляет собой продукт метаболизма никотина. Из-за большого периода полураспада (от 7 до 48 часов), это вещество рассматривается как маркер табакокурения.
Всем известно, что для детей рекомендуемая норма ночного сна составляет 10-11 часов. Американские исследователи решили понаблюдать за режимом сна 8 тысяч детей и проанализировать их успеваемость в школе. Как результат, ученики, которые придерживались режима сна, лучше успевали в школе, показывали лучшие результаты по профильным предметам.